Nutrición
Una estrategia clara y personalizada para avanzar hacia tus objetivos sin perder el disfrute.
✦ Nutrición con ciencia · Puebla, México
Tu transformación
empieza aquí.
Nutrición, meal prep y suplementación pensados para ti. Menos confusión, más claridad y un plan que sí cabe en tu vida.
♡ Acompañamiento cercano✦ Estrategia personalizada
100%hecho para ti
♡Glow
desde adentro
desde adentro
TU PLAN, TU RITMO
Ciencia que se siente
en tu día a día.
Meal prep
Organiza tus comidas, simplifica tu semana y convierte tus decisiones saludables en algo sostenible.
Suplementación
Orientación responsable para entender qué necesitas, cómo usarlo y qué realmente aporta valor.
CONOCE A CASSIECassandra Emanuelle
Cassandra Emanuelle
Pérez Hernández
Licenciada en Nutrición
CONOCE A CASSIE
Ciencia, empatía y compromiso humano.
Soy Cassandra Emanuelle Pérez Hernández, Licenciada en Nutrición. Mi propósito es acompañar a cada persona con atención basada en evidencia, ética y cercanía, entendiendo que detrás de cada objetivo existe una historia que merece ser escuchada.
“La nutrición puede cambiar vidas cuando el conocimiento científico se une con la empatía y el compromiso genuino.”
Formación con excelencia
Licenciatura en Nutrición por el Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas (ICEST), aprobada por unanimidad con mención honorífica en 2025.
Experiencia clínica y deportiva
Consulta privada en Puebla desde 2023. Atención nutricional integral para adultos, atletas y personas físicamente activas, con planes personalizados y seguimiento constante.
Áreas de atención
Salud metabólicaComposición corporalNutrición deportivaMeal prep personalizado
FORMACIÓN Y CERTIFICACIONES
Preparación continua
Actualización constante para ofrecer una atención basada en evidencia, con preparación clínica, deportiva y en suplementación.
4formaciones
2023
01
Diplomado en Nutrición, Fitness y Antiaging
Universidad Anáhuac
2024
02
Certificación en Asesoría de Suplementación Deportiva
INAF
2025
03
Certificación en Nutrición en Deportes de Resistencia
INAF
2026
04
Interpretación de análisis de laboratorio
Academia para Nutriólogos
EL MÉTODO GLOWFIT
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo tuyo.
Transformamos la información en acciones simples para que comer mejor deje de sentirse complicado. Con dirección, cercanía y una estrategia diseñada alrededor de ti.
Quiero conocer mi plan →- 01
Conocemos tu punto de partida
Platicamos sobre tus objetivos, rutina, preferencias y lo que hoy necesitas.
- 02
Trazamos una estrategia
Convertimos tus metas en una ruta clara, práctica y adaptada a tu vida real.
- 03
Avanzamos contigo
Das pasos sostenibles con orientación para entender cada decisión del proceso.
ESTO ES PARA TI SI...
Quieres sentirte bien
sin vivir a dieta.
✓Buscas estructura sin rigidez
✓Te cuesta organizar tus comidas
✓Quieres entender mejor tu alimentación
✓Deseas una guía cercana y personalizada
“
Tu cuerpo no necesita otra regla imposible.
Necesita una estrategia que te cuide y puedas sostener.
CONSULTAS GLOWFIT
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Da el primer paso hacia una alimentación que se adapte a ti, a tus objetivos y a tu estilo de vida.
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Atención personalizada en Puebla.
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Recibe asesoría personalizada estés donde estés.
Agendar consulta onlinePREGUNTAS FRECUENTES
Antes de empezar
¿GlowFit es solo para bajar de peso?+
No. La estrategia parte de tus objetivos personales y busca ayudarte a construir hábitos sostenibles desde una mirada integral.
¿El plan se adapta a mi rutina?+
Sí. Tu contexto, horarios, preferencias y necesidades son parte esencial para plantear una estrategia práctica.
¿También ofrecen orientación sobre suplementos?+
Sí. GlowFit incluye orientación en suplementación para ayudarte a tomar decisiones informadas y responsables.
¿Cómo puedo pedir información?+
Escríbenos por WhatsApp o Instagram. Cuéntanos qué objetivo tienes y te explicaremos el siguiente paso.
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